緊張ゆるめる3つの方法(3)相手に心を向ける
緊張ゆるめる3つの方法(3)
緊張をゆるめる3つの方法(日経新聞掲載)、
1つ目は、「見る側に立つ」
2つ目は、「ムダな力を取る」
でした。では、残りのもう1つ、3つ目の方法とは?
ぜひ、こうした緊張感を取り除く方法を身につけて、いい就活をしてほしいと思います。
「相手に心を向ける」
緊張してしまう人の心は、次のようになっているようです。
うまく話せるかどうか心配だ・・・
こんなこと言って馬鹿にされたらどうしよう?
今日は自信がないけど大丈夫だろうか?
これらは全部、「自分」のことばかり。「相手」のことを全く考えていないわけです。コミュニケーションには必ず「相手」がいて、その「相手」との関係で緊張したりもする。
「相手視点」
で考えましょう!
自分の話を聞いてくれるなんてありがたい!
私の話が伝わっているようだ、嬉しい!
おっ!笑ってくれた、伝わったんだ!
など、相手に注意を向け、周囲や相手に心を向けると、緊張感も軽減できるようです。自分の殻の中で凝り固まるな、ということでしょうか。
「見る側」「リラックス」「相手に心」
確かに、相手の反応を確かめながら話をすることで、緊張も解けてリラックスしたいいお話ができます。大勢を前に「1対多数」で一方通行の話をするのが、最も緊張する場面になると言っていいでしょう。
緊張をゆるめる3つの方法を紹介してきました。
①「見る側」に立って、
②「ムダな力を取って」リラックスし、
③「相手に心を向けて」コミュニケーションをとる。
これができたら、いい面接、いい就活ができると思いますよ。さあ、選考試験も本番に突入します。緊張することなく、リラックスして集中して、GO!
おまけ
マジシャンの私は、採用活動でもマジックをして、緊張感を軽減することもしています。マジックは一瞬で緊張感はもちろんのこと、初対面の人でも心の垣根を取り払ってくれて、すぐに仲良しになってしまう、不思議な力を持っています。
「えーーーっ!」
「すごーーい!」
「なんで?どうして?」
と、誰もが表情を崩して笑顔になってしまいます。マジシャンは「見られる側」ですが、実は観客をしっかりと「見ている側」にも立って演技をしています。一瞬でリラックスさせムダな力も取り除き、相手に心を向けられるものでもあるから、マジックは万能な緊張感除去ツールとして有効ですね。
※写真の人物:RMC(リユース・マーケティング・カンパニー)なんでもリサイクルビッグバン中標津店 藤井 慎(ふじい まこと)
+゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+.゚*。:゚+ ゚*。:゚+.゚*。:゚+
北のビジネス最前線(HBCテレビ)YouTube
オカモトグループの人事理念がわかるテレビ放送
「つとめてよかった、やめたらダメよ」