マラソンレース中は何を考えているのか？

今年も真夏の北海道マラソン（42.195キロのフルマラソン）に出場しました。

体力はもちろん、夏のマラソンは何より「暑さ」との戦いにもなります。

40キロまで粘ったのですが、残念ながら関門時間をクリアできず、強制終了となりました・・・。

北大構内までたどり着き、残り2キロ少々というところまででしたが、正式な公式の大会ですので、１秒でも遅れたら失格になってしまうんです…。

よく、

走っている間は何時間も何を考えているのですか？

と聞かれるのですが、

ずっと１人で自問自答しながらやっており、案外退屈はしないものです。

特にレース中は真剣に「あること」を計算しながら、考えないといけないんです。

常に現状把握と目標設定をしている

特に、ゴールするのが非常に難しい、今回のようなレース（制限時間は5時間）の場合は、

・今自分は何キロ地点にいるか
・現在のタイムはどのくらいか
・残り何キロあるのか
・どのくらいのペースならゴールできるのか

などを、走りながら頭の中でずっと計算しています。

つまりは、現状把握と将来予測、目標設定ですね。

1キロメートルあたり何分何秒ならば、次の関門をクリアできるのか？
また、タイムに余裕の貯金はどのくらいあるのか？
逆にどのぐらい借金があるのか？

などなど・・・

暑さの中でボーッとしながらも、しっかり計算してペース配分をしなければ、完走することができません。

（でも、その計算通りにいかないのが現実なんですが）

ゴールから逆算！そして早く！

このように、

「ゴールから逆算」

していろいろなことを考える事は、仕事をする上で非常に大事なことでもあります。

どんな仕事にも締め切りはありますから、いつまでにどの程度進んでいなければならないか、常に把握して日々の仕事を進めなければなりません。

そしてそれは、”就活でも全く同じ！”

説明会や選考試験、内定が出るタイミングなど、節目の締め切りのようなものはちゃんとありますから、それに備えて準備をして行動していくべきです。

仕事でも就活でも大事なことは

「早く！」

ということです。

早期に着手することで、どんなことでも余裕を持って進めることができます。
逆に後手後手に回ってしまうと、慌ててドタバタ進めることになり、良い結果が出る事は少ない。

早く着手して、逆算して進めるようにしましょう！

＜おまけ＞

マラソンですが・・・ 、そもそも5時間制限のレースで、ギリギリゴールできるような力しかないことが、１番の問題でもあります。

普段から練習を積み重ねて、もっと余裕を持ってレースに参加すれば良いのですが・・・。

また１つ学習をしました。

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